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programme
GESTION DE SON ENERGIE ET DE SA VITALITE DANS SON MILIEU
PROFESSIONNEL
⇒ Une formation pour acquérir la maîtrise de techniques pratiques ainsi que des méthodologies efficaces afin de gérer les risques psycho sociaux et éviter le burn-out.
objectifs opérationnels
- Comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles de l’autre afin d’être plus performant dans le contexte de crise sanitaire et du mal être au travail
- Se libérer de ses tensions accumulées sur son lieu de travail
- Prendre soin de son espace au travail afin d’être plus efficace
- Maîtriser les techniques de base afin de gérer son énergie et maintenir sa vitalité au travail.
PUBLICS ET PRérequis
Public : Tout professionnel qui subit ou est susceptible de subir un stress dans le
cadre de son activité professionnelle.
Prérequis : Aucun prérequis n’est demandé pour cette formation.
modalités pratiques
Formation en présentiel, alternant théorie et exercices pratiques.
modalités d'évaluation
- Entretien préalable de définition des besoins
- Questionnaire de positionnement préformation
- QCM ou questionnaire de fin de formation
- Questionnaire de satisfaction
- Certificat de réalisation
formateurs
Formateurs spécialisés en intelligence émotionnelle, communication.
accessibilité
L’inscription à une de nos formations est possible jusqu’à 15 jours avant son commencement.
Par ailleurs nos formations sont accessibles aux personnes handicapées. Les aménagements nécessaires seront étudiés au cas par cas selon les besoins des stagiaires identifiés lors de l’entretien préalable.
modalités de prise en charge
Cette formation est éligible à une prise en charge de votre OPCO ou Fonds de formation, pouvant couvrir jusqu’à 100% des coûts pédagogiques.